健康咨詢描述: 沒有人陪我說話我會(huì)非常焦慮,不安,有時(shí)候得自己自言自語才行,必須所在的環(huán)境有聲音,晚上失眠,但是很困,就是睡不著,有自殘的現(xiàn)象,但是自殘的感覺很舒服很有安全感,平常在同學(xué)面前很開朗,大笑,只要人一走,我就會(huì)非??仗?,(女,19歲)
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況很可能就是抑郁癥了,你這個(gè)應(yīng)該屬于青少年抑郁癥,我建議你最好去心理科找心理醫(yī)生談一談,讓心理醫(yī)生給你做一下心理疏導(dǎo)和心理干預(yù),如果你再放任不管的話,可能會(huì)走向一個(gè)極端。
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況,很像是焦慮癥的表現(xiàn),有可能與個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下一遍,調(diào)整好及時(shí)的治療,作為你自己多培養(yǎng)一些興趣愛好,有這種感覺的時(shí)候,一定要找一些你感興趣的事情做,用來轉(zhuǎn)移你的注意力。學(xué)會(huì)順其自然的生活,必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,考慮是否近期遇到生活中學(xué)習(xí)中的壓力,青春期尤其敏感,出現(xiàn)自殘情況要及時(shí)接受心理治療。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的心理咨詢或者藥物治療,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),同時(shí)保持良好的心態(tài),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),不用一味偽裝自己。
以上是對(duì)“感覺情緒有問題,整個(gè)人很焦慮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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