整個人很虛，感覺病癥很多

健康咨詢描述： 初中開始胃不舒服，做了胃鏡是慢性胃竇炎。這幾天熬夜喝酒比較多，腹瀉嘔吐了幾天。然后從小就有黑眼圈黑眼袋，搞得自己很自卑。現(xiàn)在22歲，最近這一年是白天很困，感到疲乏，腦袋一直記不住東西，視力也有點下降了，眼睛的外眼白一直有很多血絲去不掉，感覺還變黃了一些。晚上想早睡睡不著，早上又因為腸胃不舒服醒的早。晚上睡覺多夢，睡得不踏實。每天都感覺渾渾噩噩的，鼻子兩側(cè)黑頭很多，還有脂肪粒，現(xiàn)在整個感覺整個眼眶凹陷黑眼圈黑眼袋很嚴重，像吸讀一樣恐怖。還有點腰膝酸軟，體力不是很好。 還有點鼻炎，就是早上醒來口里會有痰，黃色的 我是從小學(xué)4年級開始第一次手y的，但是后面都是有克制的，一個月一般不會超過4次。小時候還打過45次狂犬疫苗。 請問我該怎么調(diào)理呢，