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早上雞蛋中午黃瓜,幾天開始有效果

女 | 32歲 2019-03-01 06:44:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 早上雞蛋中午黃瓜,幾天開始有效果!!不運(yùn)動(dòng)減肥。謝謝鴨。

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作,慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-10-15 15:58:45 我要投訴

      早上吃雞蛋,中午可以吃雞肉或者牛肉大蝦,晚上吃黃瓜,在七點(diǎn)鐘以后不要吃任何的食物,也不要飲水,在白天的時(shí)候要注意多飲水,促進(jìn)代謝,這樣可以保證你一天的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)可以達(dá)到減肥的效果,大約一周左右就會(huì)出現(xiàn)明顯的效果

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