渴望被理解，缺乏安全感

      這個情況應(yīng)該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查，確診對癥治療，平時注意休息別熬夜就行，這個癥狀應(yīng)該就能改善，沒問題的。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)好自己的情緒，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，多與別人溝通和交流，遇到事情不要緊張，一定要調(diào)整好自己
      

      你好：根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在除了上述癥狀外，應(yīng)該還有內(nèi)心的孤獨，你應(yīng)該是很上進(jìn)，要強，對自己要求很高的人，這可能緣于你曾經(jīng)不愉快的經(jīng)歷帶給你的壓力，建議你學(xué)會放松，看淡，充實精神世界，交一兩個知已，讀三五本好書！必要時，求助心理輔導(dǎo)，你會安然渡過這一段可回味的時光。
      
      以上是對“渴望被理解，缺乏安全感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好！其實我們每個人都有情感支持的需要，對于安全感和信任感都有要求，建議您多與人溝通交流，獲得情感支持，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多注意放寬心態(tài)，積極參與各種集體活動。