心情煩躁，缺乏安全感
健康咨詢描述： 近兩個(gè)月，變得一場(chǎng)敏感，睡眠經(jīng)常做奇怪的夢(mèng)，夢(mèng)醒了就全忘了，感覺自己在虛空，一點(diǎn)安全都沒有，心情異常煩躁，自己疏導(dǎo)多次無果，和朋友談心無效果
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是焦慮導(dǎo)致的，建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下并做心理測(cè)驗(yàn)確診，以便對(duì)癥治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
老師，您好: 我已經(jīng)做了SCL90測(cè)試， 請(qǐng)您幫我分析一下： 你的總分為253分，總均分為3分你的標(biāo)準(zhǔn)分為317分 軀體化分29分均分2 強(qiáng)迫癥狀27分均分3 人際敏感23分均分3 抑郁癥狀45分均分3 焦慮癥狀30分均分3 敵對(duì)癥狀14分均分2 恐怖癥狀22分均分3 偏執(zhí)癥狀11分均分2 飲食睡眠19分均分3 精神癥狀32分均分3
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前主要的癥狀是強(qiáng)迫，敏感多疑，抑郁，焦慮，恐怖，并伴有飲食睡眠障礙。這些癥狀都達(dá)到了中度，你確實(shí)需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療的。
可以不吃藥就醫(yī)嗎？還有其他方法解決嗎？
你目前這種程度最好是吃藥治療，單純的心理治療和自我調(diào)整是有一定難度的，因?yàn)槟阋呀?jīng)達(dá)到了中度了，屬于疾病狀態(tài)。目前治療這類的疾病主要還是靠藥物，配合心理治療和個(gè)人調(diào)整。
我感覺整個(gè)人很累，有種感覺就是不想見任何人，從小看見醫(yī)院就怕
理解你的心情，但是你目前這種情況真的是需要去就醫(yī)的，需要吃藥治療。這些疾病是可以治好的，早治早好，不要再拖延。
有什么藥是可以在藥店買的到可以緩解壓力的我希望自己可以盡量自我調(diào)節(jié)多出去散散心
治療這些癥狀的藥多數(shù)屬于處方藥，普通的藥店是買不到的。你如果在普通的藥店買可以吃點(diǎn)舒肝解郁膠囊，可能有一點(diǎn)幫助，但是我覺得你目前最好還是要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)專業(yè)的治療，使你的疾病盡快的好起來。
好的謝謝您！
不要客氣，祝你健康。
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病情分析：
您好從你描述來看，是不是出現(xiàn)了焦慮抑郁的癥狀，可以做一下心理測(cè)試
指導(dǎo)意見：
建議網(wǎng)上先免費(fèi)測(cè)試一下漢密頓焦慮抑郁量表，看看自己是不是焦慮了，平時(shí)注意放松心情，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松愉快
老師，您好: 我已經(jīng)做了SCL90測(cè)試， 請(qǐng)您幫我分析一下： 你的總分為253分，總均分為3分你的標(biāo)準(zhǔn)分為317分 軀體化分29分均分2 強(qiáng)迫癥狀27分均分3 人際敏感23分均分3 抑郁癥狀45分均分3 焦慮癥狀30分均分3 敵對(duì)癥狀14分均分2 恐怖癥狀22分均分3 偏執(zhí)癥狀11分均分2 飲食睡眠19分均分3 精神癥狀32分均分3
從測(cè)試來看，焦慮抑郁是嚴(yán)重的，這樣還是很痛苦的，可能已經(jīng)影響到你的學(xué)習(xí)生活了，如果有空可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神心理醫(yī)院找專業(yè)精神心理科醫(yī)生治療
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病情分析：
你好，看了你的描述，你最近經(jīng)歷了什么事情？，比如讓人恐懼的，或者是感情上出了問題。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述，我認(rèn)為你是一個(gè)很懂得自己調(diào)整情緒的人，但是自己調(diào)整無果，跟朋友談心也無果，做夢(mèng)是正?，F(xiàn)象，夢(mèng)到什么也都沒關(guān)系，只有不影響休息就行，建議繼續(xù)調(diào)整調(diào)整，或者把心事說出來。
以上是對(duì)“心情煩躁，缺乏安全感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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