頸椎病有什么需要特別注意的和日常生活中那些行為對頸

      您這種情況多考慮頸椎病引起，與勞損或受涼有關(guān)。避免長時間低頭伏案、久站、久坐等加重頸椎負荷的動作，注意勞逸結(jié)合、防寒保暖，調(diào)整枕頭位置，頸椎牽引，酌情局部理療、熱敷?？梢跃植客庥梅嚷宸屹N，口服頸復(fù)康膠囊，西樂葆治療。

      出現(xiàn)頸椎病這種情況，考慮是由于長期玩手機或者姿勢反復(fù)出現(xiàn)這樣的情況，這種情況可以選擇理療按摩，牽引的方法來進行調(diào)理，才能達到很好的治療效果。
      以上是對“頸椎病有什么需要特別注意的和日常生活中那些行為對頸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你回答這個問題，根據(jù)你描述的情況頸椎病不要長期低頭，不要枕高枕頭另外注意，不要勞累，可以做一做理療牽引之類的。

      你好，根據(jù)你描述的情況，需要定時改變頭頸部體位，長時間低頭工作之后抬起頭，向四周各方向適當(dāng)?shù)幕顒宇i部，不要總是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。伏安工作期間避免吹空調(diào)，時間不要過長，每半小時至一個小時，起身活動一下，避免加重頸椎病病情。