連續(xù)好幾天晚上睡不著

      指導意見：
      目前睡眠不好，可能是因為壓力大，或者過于焦慮，也可能是其它的問題，可以考慮去醫(yī)院檢查下，醫(yī)生當面看看，另外就是自己適當?shù)恼{(diào)理下，避免焦慮壓力大，適當?shù)倪\動鍛煉利于改善。必要時口服幫助睡眠的藥物治療。
      

      你好，從你描述的情況看。連續(xù)好幾天晚上睡不著，總是要到天快亮的時候才睡著。早上起來頭昏，喉嚨痛，腰痛。這是因為嚴重睡眠不足引起的頭昏。喉嚨痛應該是感冒了。腰痛估計是睡眠姿勢不正確。要干凈糾正睡眠習慣。實在不行口服安定片兩邊，睡前半小時服。
      
      以上是對“連續(xù)好幾天晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！