健康咨詢描述: 晚上睡不著,早上有點(diǎn)聲音就會(huì)醒,睡的越晚越睡不著??茨芊癯渣c(diǎn)副作用小的藥。吃過(guò)右佐匹克隆,感覺(jué)作用還行,不知是否適合我經(jīng)常吃。
佐匹克隆對(duì)改善失眠以及睡眠質(zhì)量,非常有幫助,但這個(gè)藥不適合長(zhǎng)期服用,長(zhǎng)期服用會(huì)有成癮性。所以不建議長(zhǎng)期服用此藥物,因?yàn)樗械逆?zhèn)靜催眠類(lèi)藥物都具有一定的成癮性,如果必須服用,建議服用艾司唑侖片,相對(duì)來(lái)說(shuō),這種藥物副作用是比較小的,建議每次服用兩片,睡前服用。
你好,出現(xiàn)你描述的這些癥狀,建議你可以口服一些調(diào)理腦神經(jīng)的藥物,如谷維素刺五加,也可以選擇去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫口服中藥調(diào)理,需要注意自我心理調(diào)節(jié),放松心情,減輕壓力,佐匹克隆只能起到幫助睡眠,對(duì)治療是沒(méi)有作用的。
你好,向你描述的這種情況,這種失眠癥狀,建議你還是進(jìn)行中醫(yī)推拿按摩,針灸,理療,改善癥狀的,不建議長(zhǎng)期服藥,任何鎮(zhèn)靜安眠的藥物長(zhǎng)期服用都會(huì)有副作用的。注意不要休息過(guò)晚,養(yǎng)成定時(shí)上床的習(xí)慣。
以上是對(duì)“失眠、焦慮、提不起精神、感覺(jué)沒(méi)話說(shuō)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
建議你暫時(shí)不要用,嗯,抗失眠的藥物,西藥治療暫時(shí)不用。建議綜合治療。每天練一下太極拳,每天做一下瑜伽,不要看刺激的文章,書(shū)籍,電視電影等飲食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝濃茶,不要喝咖啡。保證良好的作息時(shí)間??梢猿鋈ヂ糜危佑|不同的新鮮事物,全身放輕松,每天可以用熱水泡腳,聽(tīng)舒緩助眠的輕音樂(lè)適當(dāng)服用復(fù)合維生素b,谷維素,百樂(lè)眠膠囊。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo),藥物的調(diào)整等隨時(shí)調(diào)整治療方案,隨時(shí)復(fù)診。
你好,你這種情況很多人都有,由于工作學(xué)習(xí)生活壓力等引起,輕度抑郁,建議首先放下心中的包袱和緩解工作生活壓力,要知道沒(méi)有身體一切都是枉然!其次晚上睡覺(jué)時(shí)盡量用熱水泡腳,不要思考其他問(wèn)題,把門(mén)窗關(guān)好減少聲音光線刺激,第三平時(shí)盡量抽點(diǎn)時(shí)間跑步游泳鍛煉提高體能提高免疫力,最后你那個(gè)藥如果效果可以,建議要相信自己會(huì)改變一切,可以間斷減藥,停藥,要知道藥只是麻醉自己,最終還是靠自己信心意念改變自己的睡眠!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于陰虛火旺型失眠癥,癥見(jiàn)入...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
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