連續(xù)失眠，提不起精神

      你好，根據(jù)您所描述的情況，可以服用蒙脫石散，要注意飲食，不要吃得過多，過飽不吃生冷刺激辛辣刺激的時(shí)候注意腹部保暖，避免著涼，多注意休息，可以服用安神補(bǔ)腦液，睡前可以喝杯牛奶有助于睡眠。
      

      你好，首先被失眠和腹瀉都有可能導(dǎo)致白天沒有精神乏力等癥狀。這種情況首先要考慮失眠的原因，是由于腹瀉導(dǎo)致的還是其他的因素。建議首先積極治療腹瀉，同時(shí)注意情緒的調(diào)節(jié)，做好心理解壓，避免過于勞累。必要時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜安眠的藥物。
      

      您連續(xù)失眠睡不著可能是屬于睡眠障礙或者對疾病比較焦慮緊張?jiān)斐桑〈蟊悴灰?guī)律可能屬于腸炎結(jié)腸炎等，建議您去醫(yī)院消化內(nèi)科做腸鏡檢查確診后中西醫(yī)結(jié)合治療
      
      以上是對“連續(xù)失眠，提不起精神”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！