健康咨詢描述: 總會陷入悲觀狀態(tài),不可控,比如看搞笑段子,看的時(shí)候還挺開心,看完后情緒極速下滑,感覺特別沮喪想哭。 白天的時(shí)候還好一點(diǎn),到了晚上基本上就一直保持著沮喪想哭的狀態(tài),一直到白天狀況才有所好轉(zhuǎn)。 特別在意別人的看法,希望別人關(guān)心我,但是別人關(guān)心我的時(shí)候還會害怕,別人冷淡對我的時(shí)候心情低落的會很厲害。 從元旦開始,這種狀況就越來越嚴(yán)重。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述自己的這種癥狀和情況,考慮有抑郁癥傾向的可能,建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查就診,平時(shí)學(xué)會自己調(diào)理心情,多戶外參加集體運(yùn)動,積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
你好!根據(jù)你所描述的大概情況,綜合分析考慮應(yīng)該是精神心理方面出現(xiàn)了問題,建議放松心情,不要緊張,焦慮,去正規(guī)的公立的三級甲等醫(yī)院精神心理科診治
你好,根據(jù)你講述的情況自己有情緒低落考慮有抑郁癥傾向,建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查就診,平時(shí)學(xué)會調(diào)理心態(tài),不要給自己太大壓力,積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
以上是對“總會陷入悲觀狀態(tài),不可控”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
嗯,情緒特別的不穩(wěn)定,其實(shí)人的情緒是受想法影響的,想法消極負(fù)面,情緒就會低落,如果能夠讓自己的想法積極向上,那么你就會有積極的情緒。
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