高三失戀了，她也同班的

      目前建議還是要及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，現(xiàn)在高中時(shí)期建議應(yīng)該將所有的精力都放在學(xué)習(xí)上，要以學(xué)習(xí)為主要。注意分散一下自己的注意力不要總想這樣的事情。聽點(diǎn)舒緩的音樂來調(diào)整調(diào)整自己的心情。
      

      您好，據(jù)您所說的情況，高中生涯本身是學(xué)業(yè)壓力較大的在遇上有交往時(shí)的失戀引起情緒的波動是很正常的，建議您將大的精力放在學(xué)業(yè)上，爭取在沖刺階段努力一把。其實(shí)年齡還很小，這種談戀愛多是青春期激素水平存在，建議轉(zhuǎn)換思維。
      
      以上是對“高三失戀了，她也同班的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的，失去了情感的支持會出現(xiàn)失落，痛苦的情緒是正常的。這種情況下，需要做情緒的自我消化，多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，消耗情緒，盡量避免一個(gè)人獨(dú)處，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      

      你好，很高興能為你服務(wù)。失戀是正常現(xiàn)象，不要糾結(jié)。再說了，你現(xiàn)在是高三，要把主要經(jīng)歷用到學(xué)習(xí)上。不要再失眠了，睡前喝杯奶，有助于睡眠