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別人看我長相都笑話我怎么辦我很自卑和同學(xué)在一起怕他

男 | 19歲 2019-02-17 18:06:08 6人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 別人看我長相都笑話我怎么辦我很自卑和同學(xué)在一起怕他們嘲笑我爸媽也煩我怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-02-17 20:27:14 我要投訴

      你好,一個(gè)人的外表對于人生的影響是不大的,尤其是男孩子,重要的是內(nèi)涵。其實(shí)并不是別人在乎,應(yīng)該是你自己在乎,所以有自卑的情緒。建議您建立自信心,把注意力轉(zhuǎn)移到增加內(nèi)涵上面來,你一定是可以收獲愛情,友情和親情的。
      

閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-02-17 20:36:48 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你一定要合理調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),你要勇敢面對現(xiàn)實(shí),盡力而為調(diào)節(jié)一下自己的多與別人溝通和交流
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2019-02-17 20:31:58 我要投訴

      你好,你的外貌不好看,因?yàn)檫@個(gè)你也很自卑,馬云帥氣嗎?馬云長得能說得過去嗎?你還不如他?如果是你優(yōu)秀了,外貌就不是事了。
      
      以上是對“別人看我長相都笑話我怎么辦我很自卑和同學(xué)在一起怕他”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張崇
張崇 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2019-02-17 20:32:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述自己的這種情況,考慮是自己平時(shí)缺乏自信心,沒有奮斗目標(biāo)導(dǎo)致抑郁癥傾向,建議到醫(yī)院精神科檢查就診,平時(shí)多和家人朋友溝通交流,多戶外參加集體運(yùn)動(dòng),積極配合心理專家進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療,
      

韓紅彩
韓紅彩 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-02-17 20:36:52 我要投訴

      你好!五官這些都是從出生開始就有的,又不是我們的錯(cuò),那些以貌取笑別人的人肯定也不值得尊重與交往,所以你不用為此而傷心。但是也不要由此及彼,主觀擴(kuò)大化,以為所有的同學(xué)都會(huì)是這樣的人,不要去拒絕真善美,不要自我封閉。此外,可以和父母多溝通,消除誤會(huì),他們不可能煩你,也有可能是你多慮了。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-02-17 20:49:37 我要投訴

      針對這種情況,建議你不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),也可以父母和同學(xué)好好的談一談,讓他們了解你的內(nèi)心感受。平時(shí)可以多做些自己擅長的事情,培養(yǎng)自信心。
      

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