健康咨詢描述: 你好,我是一名高三的體育生,因為臨近體考,所以在下雨的時候也在訓(xùn)練,正好趕上大姨媽的到來,連續(xù)淋了兩天雨訓(xùn)練(雨不是很大),回家后喝的紅糖水緩解了,可是第三天訓(xùn)練的時候整個人都虛的,小腹還痛,洗過熱水澡也不行,大姨媽量還特別大,小腹一抽一抽的,請問有什么辦法可以緩解嗎
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況可能是運動量太大了,導(dǎo)致的月經(jīng)過多,可以口服止血藥,同時注意休息,別著涼,最好能暫停訓(xùn)練。
病情分析:
一般的痛經(jīng)加劇可能是感冒加上沒有休息好導(dǎo)致的身體抵抗力差,
指導(dǎo)意見:
建議不要想太多,保持心情愉快,不要吃辛冷酸辣刺激的食物,不要吃火鍋燒烤麻辣燙之類上火的食物
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