醫(yī)生我是一名高三體育生

      如果有十字交叉韌帶拉傷和輕微的股利，這種休息至少需要兩個半月眼周是肯定不夠的，需要充分的休息，避免強(qiáng)行提醒活動，造成二次損傷，兩個半月以后需要重新的復(fù)查核磁共振查看恢復(fù)情況，
      

      這種情況考慮是由于韌帶拉傷引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的檢查確診，診斷明確后再積極的進(jìn)行藥物治療，才能夠達(dá)到很好的治療效果
      

      病情分析：
      你好。你的情況前段時間訓(xùn)練過量導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷髕骨骨裂。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要活動，最少要臥床休息一個月以上，半個月可以在床上屈伸一下膝關(guān)節(jié)。
      以上是對“醫(yī)生我是一名高三體育生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是個復(fù)雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的，撕裂可局部制動后自行修復(fù)愈合；韌帶鍛煉，就需要手術(shù)修復(fù)了。要制動修養(yǎng)2～3周，外用活絡(luò)油，TDP理療可以改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運(yùn)動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      目前存在膝關(guān)節(jié)外傷一周仍伴有疼痛，考慮不排除半月板及韌帶損傷的可能，需要繼續(xù)膝關(guān)節(jié)制動修養(yǎng)，給予支具外固定。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，以臥床休息為主，扶拐下地行走，患肢不要負(fù)重，帶支具外固定保護(hù)，可以局部熱敷，口服一些活血止痛等藥物，二到三周左右到醫(yī)院行磁共振檢查，看一下韌帶恢復(fù)程度。