醫(yī)生我是一名高三的體育生

      你好，根據(jù)你的描述現(xiàn)在有腰間盤(pán)膨出，那么這種由外傷引起的腰間盤(pán)膨出，可以通過(guò)針灸，按摩，理療的方法來(lái)緩解。緩解之后恢復(fù)正常才可以進(jìn)行訓(xùn)練
      

      你好，訓(xùn)練的時(shí)候腰部受傷導(dǎo)致的，腰間盤(pán)膨出的現(xiàn)象。建議不要進(jìn)行訓(xùn)練，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。也可以通過(guò)推拿，針灸，按摩等方法進(jìn)行治療緩解。
      

      您好！根據(jù)檢查結(jié)果，腰椎間盤(pán)膨出，要比突出輕一些，一般通過(guò)保守治療就可以治愈的。臥床休息3周，之后佩戴腰圍下床活動(dòng)，避免久坐及彎腰動(dòng)作，腰部保暖避免著涼，每天腰背肌鍛煉，增加肌力以增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，一般3周后會(huì)明顯減輕，堅(jiān)持3-4個(gè)月就會(huì)沒(méi)事的。近3個(gè)月不建議繼續(xù)鍛煉，以免加重突出。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是一名高三的體育生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況，看了CT檢查情況，考慮不嚴(yán)重。腰間盤(pán)膨出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，對(duì)于你這個(gè)年齡就不是太輕。如果不注意修養(yǎng)可以癥狀加重。做好多臥硬板床休息，活動(dòng)時(shí)戴好腰圍，可以穩(wěn)定及保護(hù)腰作用。
      

      病情分析：
      腰椎間盤(pán)膨出的發(fā)生和長(zhǎng)期久坐、不合理的發(fā)力刺激等有關(guān)，主要癥狀會(huì)有腰部酸痛的情況存在，您現(xiàn)在情況不算嚴(yán)重，但是不適合進(jìn)行鍛煉，需要進(jìn)行休息靜養(yǎng)，否則會(huì)加重病情的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前可以通過(guò)口服乙哌立松片配合雙氯芬酸鈉片來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)需要配合進(jìn)行腰部熱敷，不要長(zhǎng)期久坐，晚上睡覺(jué)的時(shí)候需要睡硬板床，等疼痛消失病情穩(wěn)定后可以進(jìn)行活動(dòng)鍛煉，但是活動(dòng)量也不能太大，否則病情有可能會(huì)反復(fù)發(fā)作的