我特別胖。130多斤

      你好，小朋友，你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，減肥是對(duì)的，但是一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡的減肥才能保障身體的健康，建議你多運(yùn)動(dòng)，另外多吃粗纖維食物，富含維生素的食物，少吃油膩，油炸或者燒烤類(lèi)的食物，少吃零食。不要暴飲暴食，做到規(guī)律并控制量用餐就可以了。
      

      你好，您這種情況的話(huà)建議您如果想要減肥的話(huà)，需要多做一些運(yùn)動(dòng)，晚上的話(huà)可以稍微少吃點(diǎn)東西，吃完以后可以再稍稍運(yùn)動(dòng)一下都是可以的。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了肥胖的情況，建議減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您控制飲食，飲食清淡規(guī)律，少吃甜食，不喝飲料，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“我特別胖。130多斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！