健康咨詢描述: 為什么我個子不高,現(xiàn)在是170還胖130多斤有什么方法叫我長高,買長高藥有用嗎
建議您不要輕信小廣告的長高藥,因?yàn)槟阋呀?jīng)18歲,最好是到醫(yī)院查一下長骨端的x線片,看骨骺是否完全閉合,如果骨骺沒有完全閉合,還有長高的空間,可以保證均衡的營養(yǎng),充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和愉快的心情,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
你好,身高受遺傳因素和營養(yǎng)狀況的影響。男孩子在睪丸增大后,約11-13歲身高開始加速生長,1-2年生長達(dá)發(fā)育的高峰,每年平均增加9-10厘米,通常在20歲左右骨骺線閉合。建議到正規(guī)醫(yī)院拍攝骨齡片,如果骨骺沒閉合,還有增高的空間的。目前除了生長激素外,沒有藥物能夠明確促進(jìn)長高。建議補(bǔ)充鈣和維生素D,合理飲食,營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,適量運(yùn)動。
你好,很高興為你服務(wù),每個人的身高多與遺傳基因有關(guān)系,另外多進(jìn)行體育鍛煉,特別是打藍(lán)球活動,能促進(jìn)個子的增長,平時(shí)注意飲食方面多吃高蛋白高熱量食物,必要時(shí)還可用生長激素,祝你健康快樂每一天。
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