2015年我就開始變胖那時候我130多斤隨著體重增

      如果想讓連首長建議繼續(xù)減肥，每餐主食不要超過150克，最好選擇分餐吃，每天三餐不要吃高熱量的食物，比如油條，油炸糕等，也不要喝飲料，可以經(jīng)常做眼部的熱敷按摩以及理療。

      你好很高興為你服務,盡量避免或少吃這類食物，以免過度使用咬肌，讓臉部的線條更加柔和,也可去美容店里削骨。祝親心想事成！必須持之以恒。

      病情分析：
      你好，你這種情況如果體重減下去了，臉還胖，考慮是遺傳因素或個人體質(zhì)引起的！
      指導意見：
      建議你這個年齡斷盡量別刻意去減肥，如果覺得臉大并且減肥后還是臉大的話，只有去醫(yī)院做面部抽脂手術(shù)，別的沒有什么好的瘦臉的方法！
      以上是對“2015年我就開始變胖那時候我130多斤隨著體重增”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！