易胖體質(zhì)，體重增加飛快

      病情分析：
      你說經(jīng)過辟谷加運(yùn)動呢，辦法瘦了13斤，但是很快又胖回來了，就是你的體質(zhì)可能就是易胖的體質(zhì)，然后冬天手涼大腿量你的腳涼不涼，一般來說這就是四肢的末端，循環(huán)不好也是個(gè)人體質(zhì)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你的年齡是18歲。身高是一米七五，體重是165。那你的體重還是偏胖的。少吃主食。多吃菜。增加運(yùn)動量。還是需要繼續(xù)減肥的。

      病情分析：
      冬天的時(shí)候手涼而且大腿不涼，這種情況考慮是腎陰虛引起的，和體質(zhì)虛弱也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)容易體碰，考慮是濕氣重引起的，再有就是每天注意飲食不能太油膩，然后晚上時(shí)喝碗粥吃點(diǎn)兒水果之類的，還需要再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
      
      以上是對“易胖體質(zhì)，體重增加飛快”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥是需要運(yùn)動及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)，是減肥的必經(jīng)途徑
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃，持之以恒，堅(jiān)持不懈，可以看到明顯的減肥效果。