健康咨詢描述: 為什么我每天都是10:00多睡的?然后早上8:00還不想起來,就是很貪睡的那種感覺怎么睡都睡不夠。
你好,根據你講述自己的這種情況,每天晚上10點睡覺,早晨八點都不想起床,考慮是白天過度疲勞或者神經衰弱,建議平時注意飲食規(guī)律,多喝水,多吃蔬菜水果,要勞逸結合,避免過度疲勞,可以吃谷維素,維生素B1進行調理,
你好,很高興為你解答。從你的描述看,你每天都是10點上床就能睡著嗎?如果每天睡足10個小時,還感覺渴睡的話,你有可能神經衰弱或者體虛,建議可以去看看神經內科或者中醫(yī)科
以上是對“為什么我每天都是10:00多睡的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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