我是否有抑郁傾向或抑郁癥

女 | 17歲懸賞6個(gè)健康幣 2019-02-11 21:40:04 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：您好，我是否有抑郁傾向或抑郁癥？我應(yīng)該如何調(diào)整心情？謝謝醫(yī)生

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2019-02-11 21:42:26 我要投訴

你好，你沒(méi)有說(shuō)你有什么癥狀，所以不好判斷你是否得了抑郁癥，如果你有心情持續(xù)低落，大于三個(gè)月，睡眠障礙，食欲下降，甚至有自殺的想法，那就是有抑郁癥了

2019-02-11 21:55 ask89605488e3 追問(wèn)

我覺(jué)得自己很糟糕，前途迷茫，別人會(huì)瞧不起我。晚自習(xí)的時(shí)候希望光線弱一點(diǎn)，燈太亮?xí)X(jué)得把自己所有缺點(diǎn)暴露在別人面前，緊張不安。走路的時(shí)候無(wú)法做到眼睛朝前看。面對(duì)不開(kāi)心的事情，想要調(diào)整心情，卻發(fā)現(xiàn)只能強(qiáng)顏歡笑，自己安慰自己的時(shí)候只能說(shuō)一些“會(huì)越來(lái)越好的，生活真美好”可是自己卻不認(rèn)同自己說(shuō)的那些我應(yīng)該如何調(diào)整自己？謝謝醫(yī)生。

2019-02-11 22:45醫(yī)生回答：

哦，自我調(diào)整很不容易，最好借助心理咨詢，調(diào)整心態(tài)，改善狀況，自己真不好改變

王麗萍二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 釋夢(mèng)，青少年發(fā)展咨詢，婚姻家庭咨詢。幫助網(wǎng)友：8900

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2019-02-11 21:43:45 我要投訴

朋友你好，抑郁癥的主要癥狀是心情持續(xù)低落，對(duì)以前喜歡的事情不在喜歡，有自卑感，有時(shí)候會(huì)有自殺的欲望或?qū)嶋H行動(dòng)，如果這些癥狀持續(xù)超過(guò)兩周以上，就可以考慮抑郁癥。

2019-02-11 21:55 ask89605488e3 追問(wèn)

2019-02-12 06:36醫(yī)生回答：

建議你先做個(gè)評(píng)估，如果是中重度的抑郁要吃藥調(diào)整。

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2019-02-11 21:43:55 我要投訴

你好，請(qǐng)問(wèn)你具體有什么癥狀？抑郁癥是常見(jiàn)的神經(jīng)癥，主要表現(xiàn)為持久的心境低落，對(duì)什么事都不感興趣，食欲降低，體重降低，頭疼，頭暈，乏力，嚴(yán)重的還會(huì)有自殺自傷等傾向，如果你具有以上癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院精神心理科就診，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物治療或者是心理治療，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整，擁有正向思維。
以上是對(duì)“我是否有抑郁傾向或抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-02-11 21:54 ask89605488e3 追問(wèn)

2019-02-12 19:39醫(yī)生回答：

你好，從以上你描述的癥狀來(lái)看，你是對(duì)自己的認(rèn)同出現(xiàn)了問(wèn)題，自我價(jià)值感偏低。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也有自己的缺點(diǎn)，你要看自己具有光環(huán)的那一面，不要用自己的思維來(lái)推斷別人，沒(méi)有人會(huì)看不起你，所以自己需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整，讓自己的內(nèi)心充滿正能量，告訴自己，自己能行，自己的一切都不比別人差，如果自己調(diào)整，建議進(jìn)行心理咨詢。