健康咨詢描述: 差不多兩三個星期了吧就是很容易很煩人前都還好可以說說笑笑很多時候因為一點小事特別難受對什么東西都提不起興趣來了每天感覺自己都昏昏漲漲的
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你煩躁,因為一點小事特別難受,對什么東西都提不起興趣來了,每天感覺自己都昏昏漲漲的,在人前都還好可以說說笑笑,只能說有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
病情分析:
同你提供的年齡上來看,剛剛十七八歲,對于一些生活的事物的駕馭能力,還是相對于不成熟,會出現(xiàn)一些負(fù)面的反應(yīng)
指導(dǎo)意見:
一個人生活在世界上都有喜怒哀樂,悲傷似的,這樣的感受,可能有一些其他的生活事物的干擾,讓你的負(fù)面的情緒增加了許多,我們既然發(fā)生了要正確的面對和處理,一味的負(fù)面的情緒是不利于問題的解決他,我們要學(xué)會獨立的面對和處理問題,也要尋求周圍的家人和朋友的幫助
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,兩三個星期了心煩,因為一點小事兒特別難受,對什么東西都不感興趣,您存在抑郁情緒,建議您做好自我調(diào)節(jié),如不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,如唱歌跳舞,做瑜伽等,以轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱,多做戶外運動,調(diào)整精神,增強體質(zhì),作息時間要規(guī)律,身心放松,樂觀心態(tài),控制好自己的情緒,學(xué)會自我調(diào)節(jié),自我減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅。
以上是對“是否有抑郁癥的傾向?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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