健康咨詢描述: 男滿19歲190cm65kg體質(zhì)不好 怎么辦?
你好,如果體質(zhì)不好的話,注意可以吃一些提高免疫力的藥物,平時注意全面均衡營養(yǎng),勞逸結(jié)合,培養(yǎng)多種興趣,保持精力旺盛,避免熬夜。
病情分析:
你好,這個主要是考慮體質(zhì)差的情況的,可以考慮中醫(yī)治療的。
指導意見:
這個情況建議中藥治療,同時需要增加營養(yǎng),適當鍛煉對于增強體質(zhì)有幫助的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述如何得出的體質(zhì)不好這個結(jié)論,根據(jù)是什么?
指導意見:
日常生活應保證三餐規(guī)律,飲食適量;均衡營養(yǎng),清淡飲食;忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物,注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,戒除不良生活習慣。希望我的建議對你有所幫助。
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