健康咨詢描述: 平時想的比較多較為敏感總感覺給同學的關系較為緊張有時候面對事情比較的悲觀感覺什么事都不好會覺得自己好像得了抑郁癥一樣
根據你的描述,你是有一定的抑郁情緒的。建議,去你學校的學生心理健康中心,找一位心理咨詢師去做有關情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,更好的與人交往。
你好,根據你描述的情況從目前的癥狀來看,還不能確定就是抑郁癥。可能你目前的負面情緒比較多,建議平時進行自我心理調節(jié),必要時可看一下心理醫(yī)生進行心理疏導。
您好,平時考慮問題比較敏感、悲觀,人際關系比較緊張,很多時候僅僅是抑郁情緒的表現(xiàn)而已。在青春期這個特殊的階段,有的孩子會出現(xiàn)情緒波動較大的現(xiàn)象,可以多與家人朋友交流傾訴,在現(xiàn)實關系中,逐步建立自己的人際交往信心。也可以與心理老師討論適合自己的人際交往模式。
以上是對“平時想的比較多較為敏感總感覺給同學的關系較為緊張有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
單純根據你的描述無法確診為抑郁癥,針對這一情況,建議你盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查,根據檢查結果在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。另外,平時不要給自己太大的精神壓力,盡量保持心態(tài)平和,多想事物積極樂觀的一面,多做一些讓自己感到輕松愉快的事情,多與人進行溝通交流,不要過于自我壓抑。
你說你跟同學交往的時候有點緊張,看事情有點悲觀,好像跟同學的關系不太好,這些可能也是你們這個年齡正常的一些跟人交往方面的困惑,但這個和抑郁癥還是不一樣的,不要隨便給自己扣帽子,試試先選擇一兩個特別信任的朋友多交往,多交流,可能會增強你跟人交往的自信心。當然如果自我調整不行的話,在你們這個年齡階段也可以接受關于自我發(fā)展主題的心理咨詢。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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