健康咨詢描述: 男 我有疑病心理,總覺得自己有病,精神壓力大。說話經常重復,經常發(fā)誓,說什么好好學習,好好生活什么的,然后還做不到。性格比較內向,有時還會莫名其妙的傷心,有點自卑,快高考了,怎么辦呀!
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話,就是說你可能是因為長期壓力過大的原因所導致的心理方面的問題。然后的話就是說你需要好好的去放松一下自己,或者去做個心理疏導治療。
指導意見:
這種多是疑病性神經癥,是心理問題的一種,首先的注意不要看關于醫(yī)學的書籍和信息,容易根據(jù)癥狀對號入座,另外就是注意勞逸結合,多做戶外活動,加強體育鍛煉,發(fā)作時,注意轉移注意力就可以
指導意見:
你好,你說的情況完全是心理因素造成的,也表現(xiàn)出你膽小懦弱,缺乏自信心的一面,盡快讓自己強大起來,要看實際行動,你發(fā)誓有不去實現(xiàn)根本沒用的,給自己指定一個目標,堅持向著指定的目標前進,同時多參加集體活動鍛煉鍛煉讓自己強大起來
以上是對“男 我有疑病心理,總覺得自己有病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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