每當想起往事，想起一個人就是生氣氣憤到睡不著

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于心理問題，請問是否因為感情，受傷太深導致的。建議：放松心情，自我調(diào)節(jié)控制情緒，可以通過線下面對面心理疏導，及時矯正你的認知，緩解你的困惑。
      

      你好，根據(jù)描述，走過的路都是一種體驗，沒有失敗哪有成功，生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，是自己讓自己生氣。想到某個人就恨，說明你很在意他，有多愛就有多恨。只有自己目前努力，讓自己過的更好才是對恨的人的一種懲罰，轉(zhuǎn)移注意力，感謝他讓你有了生活的方向就不恨了。
      

      您好！這種情況屬于您的未完成事件，使內(nèi)心壓抑憤怒的情緒，長期壓抑情緒會導致軀體癥狀。建議找機會處理這個事件，向那個人表達自己的情緒和感受，達到內(nèi)心平街。
      
      以上是對“每當想起往事，想起一個人就是生氣氣憤到睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！