脖子落枕了怎么辦啊，今天早上起床落枕的.

      注意休息，局部注意保暖，可以配合物理療法如按摩，超短波，紅外線烤燈照射，轉體時動作要緩慢，不要過急，以免加重癥狀，積極配合治療。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是由于頸部長時間牽拉形成的癥狀。局部形成的無菌性炎癥。
      指導意見：
      我建議你需要局部熱敷理療治療?？梢跃植繎没钛鏊幬镏委煛Ｒ话阒饾u就恢復了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，落枕是一般由于勞累或受涼引起局部的肌肉痙攣引起的。
      指導意見：
      建議你不要劇烈活動局部貼敷云南白藥膏，配合中醫(yī)推拿針灸。配合局部的熱敷。一般三五天就能恢復。
      
      以上是對“脖子落枕了怎么辦啊，今天早上起床落枕的.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！