每天到12點(diǎn)睡身體有點(diǎn)酸

      那你這種情況有可能是長(zhǎng)期的低頭工作或者是看手機(jī)，造成的頸部的肌肉韌帶的痙攣性收縮，這樣就會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛，活動(dòng)受限，像你這種情況應(yīng)該多注意休息，盡量減少低頭工作的時(shí)間，然后可以用推拿按摩的方法，對(duì)頸部肌肉進(jìn)行放松，或者是用紅外線烤燈熱敷
      

      你好，根據(jù)你的描述，你這是不良的生活習(xí)慣引起的，你要注意生活規(guī)律，早睡早起，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你有頸椎不適，每天晚上12點(diǎn)鐘睡覺(jué)感覺(jué)身體有酸痛！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況平時(shí)注意保持良好的坐姿，不要弓腰駝背，避免再熬夜，早睡早起，有不適可以局部熱敷按摩！
      
      以上是對(duì)“每天到12點(diǎn)睡身體有點(diǎn)酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！