健康咨詢描述: 近段時間情緒超級低落,只要一個人安靜下來我就特別想哭,也不知道為什么要哭,最近也是為了一點點的小事就哭,反正也不知道怎么了,這段時間很喜歡胡思亂想。
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述,我個人認為你這個應該是沒有安全感的表現(xiàn),所以我建議你多和關(guān)系好的同學或者朋友出去玩耍,和好朋友做一些喜歡的事情,這樣你的內(nèi)心會慢慢改善過來。
你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,有情緒低落,一個人安靜下來想哭,考慮是精神壓力太多導致抑郁癥傾向,需要把心里不適發(fā)泄出來,遇到事情和家人溝通交流,多戶外參加集體活動,建議到醫(yī)院心理科檢查就診。確診以后積極配合醫(yī)生進行治療。
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