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每天晚上11點(diǎn)30睡

男 | 23歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-01-27 23:07:19 2人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 每天晚上11點(diǎn)30睡,第二天早上8點(diǎn)30起床這樣的作息對(duì)身體有危害嗎

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孫健
孫健 威海市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腹外疝,乳腺癌,甲狀腺腺瘤 幫助網(wǎng)友:28494
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2019-01-27 23:08:13 我要投訴

      對(duì)于你的年齡而言,這樣的作息時(shí)間對(duì)于人體是有一定的危害的,如果長(zhǎng)期處于這樣的睡眠狀態(tài),那么患者的機(jī)體不利于繼續(xù)的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)此建議患者調(diào)整自己的作息時(shí)間。針對(duì)我給患者做出的回答,請(qǐng)患者一定幫我采納一下,對(duì)于我而言也是非常重要的事情,謝謝你。
      

李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱贊:3
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2019-01-27 23:13:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況,你的作息時(shí)間還算可以,雖然提倡早睡早起,但你的睡眠也足夠了,只要你堅(jiān)持不會(huì)影響身體健康的。
      

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