我覺得我好像有抑郁癥了

      可以和家長說一下，讓他們帶你去醫(yī)院檢查一下。同時控制情緒也需要學(xué)習(xí)和練習(xí)的，在想哭之前想一下原因是什么，然后努力的放松心情。平時可以多做做戶外運動，注意與人溝通。
      

      感謝你的提問。你這樣多久了？你哭的時候想到了什么？你最近是否經(jīng)歷了重要的負性事件？人的情緒會伴著不同的生活經(jīng)歷而變化，有時憂，有時喜，某個時段可能會有一些抑郁情緒，不一定就是抑郁癥，建議你多與身邊的親朋溝通交流，分享和共擔(dān)你的生活經(jīng)歷。如果還不能緩解的話，就需要做進一步的咨詢治療！
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮你目前這種情況，有可能是抑郁癥，建議你需要先做一下量表的視頻，需要和家長進行溝通，尋求他們的支持關(guān)愛和幫助。
      
      以上是對“我覺得我好像有抑郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！