如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎呢

      你好，通過(guò)你的敘述分析，強(qiáng)直性脊柱炎是一種原因不明的血清陰性反應(yīng)的結(jié)締組織疾病，主要累及人體的脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致脊柱強(qiáng)直及纖維化，并可伴有不同程度的心臟、肺部、眼部等多個(gè)器官的損害。發(fā)病年齡主要集中在15到30歲之間，40歲以后發(fā)病較少。藥物治療主要包括生物制劑以及傳統(tǒng)的口服抗風(fēng)濕藥物，兩者各有利弊。生物制劑是目前最好最新的抗風(fēng)濕藥物，可以達(dá)到快速抗炎，保護(hù)關(guān)節(jié)的目的。但是生物制劑價(jià)格比較昂貴，部分患者經(jīng)濟(jì)難以承受。傳統(tǒng)的口服抗風(fēng)濕藥物價(jià)格低廉，但是起效比較緩慢，需要長(zhǎng)期口服，中醫(yī)在這方面治療還是比較有特點(diǎn)和特色的，主要是用一些中藥、針灸、拔罐，以及其它的一些熱敷的物理治療，來(lái)緩解這個(gè)疾病的一些癥狀和控制病情，特別是在針灸方面，中醫(yī)開(kāi)方講究是根據(jù)舌苔脈像，體征，癥候分型開(kāi)方，一人一方，一病一方，一時(shí)一方，建議找有經(jīng)驗(yàn)中醫(yī)大夫?qū)ΠY開(kāi)方。不要盲目相信偏方，神方，影響及耽誤病情治療。

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問(wèn)題，依據(jù)您的主訴，強(qiáng)直性脊柱炎是一種主要發(fā)生在脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腰背部、胸背部、骶尾部和頸部的疼痛，以及僵硬的慢性、炎癥性、自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇冒茨ο灟?，可以口服非甾體鎮(zhèn)痛抗炎藥比如塞來(lái)昔布和美洛昔康，需要保持清潔干燥環(huán)境，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢(shì)和體位。如長(zhǎng)時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護(hù)腰圍套式支架，或長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(shì)(如：寫(xiě)字、用電腦、騎自行車(chē)等)時(shí)，可以通過(guò)傾斜桌面、升高自行車(chē)把手位置等方法來(lái)解決。
      以上是對(duì)“如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！