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對于一些小事件我會很對不起別人

男 | 18歲 懸賞2個健康幣 2019-01-24 09:32:11 5人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 對于一些小事件我會很對不起別人。比如小時候干了一件錯事現(xiàn)在想起來對不起。別人筆被我摔壞了,我沒說,我也感覺對不起。這是自罪妄想嗎

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方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-01-24 09:50:07 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況你自身是也比較善良,你目前這種情況并不是屬于妄想癥,這種情況你轉(zhuǎn)移自己的注意力就可以,你自身沒有問題的。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2019-01-24 20:12:52 我要投訴

      你好,人無完人,過兒能改,善莫大焉。過去的事情,隨他而去,把你的時間和精力集中在當時當下,樹立自己的目標,踏實的去行動,逐步完善自己,豐富自己,祝你健康快樂。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-01-24 09:34:12 我要投訴

      這種情況并不能稱之為妄想,現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況,多考慮是由于精神壓力過大、思慮過多所導致的。建議你平時不要給自己太大的精神壓力,盡量保持心態(tài)平和。過去的事情如果無法改變其結(jié)果就不要過于耿耿于懷,盡量放松心態(tài)。一旦有負面情緒出現(xiàn),馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“對于一些小事件我會很對不起別人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-01-24 09:39:11 我要投訴

      你好,對于過去的事反省是好的,過去的事警醒自己就好了,為什么這么在意是之前的事別人提起了還是你內(nèi)心覺得不安,小時候淘氣可能沒有意識到現(xiàn)在不做了在內(nèi)心原諒自己就好了
      

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱贊:56
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2019-01-24 09:40:17 我要投訴

      指導意見:
      你好,你說的情況完全是心理因素造成的強迫癥,強迫自己反復去想這想那的,只要自己克制不要胡思亂想,盡量調(diào)節(jié)好心情就沒事了,過去的就讓它過去吧,人生誰無過,只要知錯改錯,以后好好做人就可以了
      

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