對于一些小事愛多想沒心情低落

      你17歲了，不要因為一點小事就瞎想心情低落，要做到自己可以調(diào)控自己的心情，不因為別人的看法而患得患失，況且你17歲正是緊張的學(xué)習(xí)階段，所以說還是需要以學(xué)習(xí)為重的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，我們和父母的相處模式幾乎是造就我們未來的一切認(rèn)知、行為模式的模板。但也要意識到，這是也只是一個模板而已，在我們今后的成長過程中，我們和別人的相處與互動，令我們的這些認(rèn)知和行為獲得了反饋和強化，由此，「在意別人的看法」才真正內(nèi)化為我們的一個「基本習(xí)慣」與「核心信念」。
      指導(dǎo)意見：
      人類的歸因傾向就是習(xí)慣于在根源處尋找答案，所以「原生家庭」這個詞就幾乎成了公認(rèn)的心理病癥的根本原因。