特別迷茫，沒有自信

      指導(dǎo)意見：
      你上述的不適的情況，建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，可以化驗(yàn)血常規(guī)，看看是否有貧血的情況所致的不適，如果沒有器質(zhì)性的疾病，建議可以進(jìn)一步做心理治療。
      

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，很可能是有輕微的抑郁。我建議你。
      指導(dǎo)意見：
      一定要多交朋友，多出去散散心，都出去旅旅游?，F(xiàn)在放寒假了?？梢詤⒓右稽c(diǎn)社交活動(dòng)。也就是公共活動(dòng)。給同學(xué)或者親戚朋友出去看電影也行。一定不要一個(gè)人獨(dú)自在家里。
      
      以上是對(duì)“特別迷茫，沒有自信”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每天不知道要做什么，每天感覺特別累，感覺迷茫，感覺自己沒前途。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議你，樹立自己正確的人生觀和價(jià)值觀?？茨悴攀臍q，正值青春花季，現(xiàn)在是應(yīng)該上學(xué)的階段，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，不要胡思亂想。平時(shí)不要沉迷游戲，多參加體育運(yùn)動(dòng)，多參加義務(wù)活動(dòng)，讓自己的生活過的有意義
      

      建議你放松心情，培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們成功的經(jīng)驗(yàn)，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。