健康咨詢描述: 從初中開始我就開始和同桌有矛盾,他們稱我為傲嬌,到了高中我也一樣的和同桌有矛盾,進而和同學有矛盾,高一就這樣過去了,高二我想改但是又給打回原形,我一直感覺班上的我人品不好,不愿意和我坐一起,在高二下學期,學考模擬考試考的不理想,心情一直低落,學習一直學不進,上課也聽不進,每天帶著一種浮躁的心情寫作業(yè)。還有一個月就學考了,我想好好復習,但是看了又忘,(英語單詞,語文成語意思,詞的意思…)數(shù)學就是那種死寫,沒有去聯(lián)系前面所學的知識,就是看了如果回寫就寫,不會寫就不寫,做任何題都沒有形成一個框架。最近我心情很是浮躁,不知道自己要做什么,沒有目的上課老師講了課,沒有記住。我想改進自己,但是又不知道怎么做,請老師幫我分析分析,提建議。謝謝老師!
情緒低落,干什么也沒有意思,這種情況也沒有超過一個月。覺得早上起來的時候特別難受,到下午了稍微好一些,有一種晨重夜輕的感覺。我希望你的這種學習狀態(tài)不好,是不是和你的抑郁有關(guān)系,甚至說你的人際關(guān)系差也和你的抑郁狀態(tài)有關(guān)系。建議去當?shù)蒯t(yī)院心理科就診。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己很浮躁,迷茫,自卑,也沒有自信心。你可以做做我發(fā)給你的心理測試,SCL90復制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。還有一年的時間,在高三基本上已經(jīng)進入全面復習的階段了。如果通過這一年的努力學習,可能你的學習成績慢慢的就會趕上來,就會考一個不錯的大學,畢竟你之前學習成績還是可以的,只是因為人際關(guān)系不好導致你學習成績有所下降,這說明你的智力方面是沒問題的,只是沒有掌握到學習的方法而已。
指導意見:
高中的學習生活是非常辛苦勞累的,如果不能做到舉一反三的去學習,僅僅是聽課,不去深入的理解多問幾個為什么,那是很難達到理想的成績的。
病情分析:
你好,從初中就開始跟同學關(guān)系不好,她們說你傲嬌,你覺著是什么,我感覺你是由于沒有學到很好的跟人交流,相處的技巧,才會這樣,并不是你真的不想跟同學好好相處
指導意見:
現(xiàn)在的情況是,你已經(jīng)由于靜不下心學習,心浮氣躁的,導致的學習不扎實,成績下滑,如果學校有心理老師,可以跟老師好好交流一下,如果沒有可以通過網(wǎng)絡(luò),心理咨詢一段時間,這樣能靜下心來學習,學會跟人相處的技巧
以上是對“浮躁迷茫自卑沒有自信”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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