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社交恐懼自卑沒有自信

女 | 23歲 懸賞3個健康幣 2022-05-16 07:20:55 1人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述： 人多的場合，能逃避就逃避，逃避不了會很難受緊張的參加，對周圍的人和事很敏感。已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的正常生活，我想像正常人一樣自然的面對人和事，怎么辦？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:08:03 我要投訴

      出現(xiàn)這種社交恐懼癥，而且沒有自信非常自卑的情況，這個您可以加強一下，人與人之間的溝通交流，才能夠得到相對應(yīng)的自信心的提升，另外一個就是要防止出現(xiàn)有不良情況的產(chǎn)生可以到醫(yī)院進行詳細的問診，尤其是到心理科做一個心理科的咨詢。

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