一睡覺就做夢，有時候會做好幾個夢
女 | 25歲 2019-01-20 16:26:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 一睡覺就做夢，有時候會做好幾個夢，也不是噩夢，就是亂七八糟的，坐著呼吸的時候感覺吸氣吸一半就有點費勁了，感覺咽喉有東西堵著了一樣，氣短
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:25:26 我要投訴
你好，非常高興能為你答疑解惑。病情分析：
引起做夢的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的，因此經(jīng)常做夢的人可以嘗試要加強(qiáng)鍛煉，同時更要注意休息，調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力。但是也有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，注意調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。如果這種情況長期得不到改善，建議診斷一下，可以服用一下中藥調(diào)理治療。
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