一睡覺，就做夢，經(jīng)常犯困

      根據(jù)你所說的情況，睡眠不好多夢，白天精神狀態(tài)也不是很好。應(yīng)該是工作壓力太大而導(dǎo)致的。建議平時要放松壓力，化壓力為動力，一定要在工作中尋找樂趣，讓心情好了，睡眠質(zhì)量自然而然也會變好。

      病情分析：
      你好，晚上睡覺做夢這屬于正常的生理現(xiàn)象，如果不影響什么，就不用管，如果影響了就應(yīng)該吃藥物調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      你可以吃點朱砂安神丸、歸脾丸對癥治療一下，平時注意休息，不熬夜，避免過度勞累。希望我的回答對你有所幫助。

      病情分析：
      你好，睡覺做夢是大腦的正常生理反應(yīng)，你一睡覺就做夢，經(jīng)常犯困這種情況考慮可能是因為過于勞累、精神壓力過大長期處于焦慮和壓力狀態(tài)下導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意作息規(guī)律，避免熬夜、過度勞累，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡泡腳以改善睡眠質(zhì)量。有事多與家人朋友溝，通釋放壓力，保持心情舒暢。必要時可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物，如Vb1,谷維素，安神補腦液等。愿你健康。
      以上是對“一睡覺，就做夢，經(jīng)常犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！