自從生完二胎以后，身體特別不好

      您好，由于生二胎后，要照顧寶寶會比較勞累，而且以前的生活習(xí)慣和生物鐘會打亂，容易出現(xiàn)睡眠障礙，這種情況首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，如和寶寶保持同步睡眠，注意情緒的調(diào)節(jié)，和家人做好溝通和交流，讓家人多幫忙，同時建議進(jìn)行一下心理咨詢。
      

      你好，如果你現(xiàn)在已經(jīng)47歲的話，生二胎對你來說只做了一個比較勇敢的事。女性年輕與年齡大生孩子的狀態(tài)是不一樣的，年長生產(chǎn)在精力和體力方面都稍有遜色，所以需要好好的調(diào)整自己的心理狀態(tài)，平時盡量不要太勞累。如果真的感覺心情抑郁，建議去醫(yī)院就診。
      
      以上是對“自從生完二胎以后，身體特別不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你說自從生完二胎以后，身體特別不好，一勞累就犯抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥情緒低落，悲觀厭世，對什么事都不感興趣，自我評價低，不愿出門，不與人交往，夜間睡眠差，你有這些癥狀嗎?

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況和你所提供的47歲女的信息，我認(rèn)為，還不足以診斷為抑郁癥，可以初步考慮為疑似更年期綜合征，這是一種因性激素分泌量的減少而出現(xiàn)的以植物神經(jīng)功能紊亂為主的癥候群。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院婦科作進(jìn)一步檢查診斷，如果確診為這一疾病的話，那么，你就需要配合醫(yī)生的相關(guān)醫(yī)學(xué)治療意見，然后，再幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，對自己進(jìn)入更年期及出現(xiàn)你所描述的那些感覺或癥狀，要能給予充分的理解和接納，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能更健康地度過你的更年期生理階段，也更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。