男24歲工作很輕松不累

男 | 24歲 2019-01-16 11:42:44 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：男24歲工作很輕松不累，但是一閉眼幾分鐘就能睡著然后就不停的做夢(mèng)，是什么原因呢？

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2019-01-16 11:46:39 我要投訴

太輕松也會(huì)做夢(mèng)吧，因?yàn)閮?nèi)心也許對(duì)生活并不是那么滿意，你試試讓自己的工作更有節(jié)奏一點(diǎn)，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)一下，可能對(duì)你的這種情況會(huì)有緩解。

2019-01-16 11:48 ask89241832vr 追問

我現(xiàn)在每天都有在運(yùn)動(dòng)，但是還是會(huì)做夢(mèng)第二天沒有精神，很疲憊。。。。。。。

2019-01-16 11:57醫(yī)生回答：

可以吃一些谷維素和維生素b1調(diào)整一下，每次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要太大。或者去醫(yī)院內(nèi)科做個(gè)血常規(guī)和尿常規(guī)檢測(cè)。

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2019-01-16 11:48:09 我要投訴

你工作的時(shí)候精力比較集中，感覺不到累，但是讓自己下來下下來的時(shí)候就感覺比較困難?？赡苤饕€是因?yàn)楹托菹⒉蛔阌嘘P(guān)。建議養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，不熬夜。

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