怎么收縮自己的陰道?　　

      你好，從你介紹的情況來(lái)分析，如果你是有陰道松弛，可能是有婦科炎癥，如果有陰道炎首先要治療好運(yùn)動(dòng)，然后每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)。
      

      你好╭如果陰道松弛，影響性生活質(zhì)量，你可以去醫(yī)院的盆底康復(fù)中心，做生物電刺激治療，一個(gè)療程十次，再配合提肛運(yùn)動(dòng)，可以改善陰道松弛的情況。要保持大便通暢，減少蹲廁所的時(shí)間
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，女性陰道本身就是有收縮性，隨著性生活以及生產(chǎn)都有可能會(huì)是影響陰道的松弛型，建議沒(méi)事的時(shí)候多做收肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持會(huì)有改善，而且女性在同房的時(shí)候可以自行收縮陰道，也可以提高性趣！
      
      以上是對(duì)“怎么收縮自己的陰道?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般有性生活，生育過(guò)的女性都會(huì)引起陰道有些變松
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以在家多多練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)。如果效果不明顯，可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的這種情況陰道松弛了可以做縮陰和提肛運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)綜合你的情況注意個(gè)人清潔衛(wèi)生和腹部保暖，不要熬夜，多參加戶外活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛現(xiàn)象多與分娩，人流術(shù)等有關(guān)，也與生活習(xí)慣有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，尤其多做縮肛運(yùn)動(dòng)和加強(qiáng)盆底肌功能的運(yùn)動(dòng)，這樣也可以改善陰道松弛。
      

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致陰道松弛有過(guò)多的性生活、先天陰道寬闊、生育后恢復(fù)不良及憋大小便等，都能導(dǎo)致陰道松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以進(jìn)行陰道肌肉的鍛煉，平時(shí)多做提肛鍛煉，在排尿時(shí)有意中斷幾次再把尿排凈。做愛(ài)時(shí)有意識(shí)地夾緊蔭莖，這樣慢慢地陰道就會(huì)緊致了。
      
      以上是對(duì)“怎么收縮自己的陰道?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！