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感覺(jué)自己好孤單,需要一個(gè)人來(lái)陪自己

女 | 22歲 2019-01-15 16:49:35 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 感覺(jué)自己好孤單,需要一個(gè)人來(lái)陪自己,但又找不到,整天都憂多愁善感‘有時(shí)心里難受,有時(shí)就會(huì)很開(kāi)心,睡也睡不好。

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耿磊
耿磊 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、青春期性困擾、戀愛(ài)與失戀、婚姻內(nèi)外男女關(guān)系2、 幫助網(wǎng)友:6318
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2019-01-15 16:55:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你這是比較明顯的孤獨(dú)感,其實(shí)任何人都怕孤獨(dú),都不想孤零零的一個(gè)人,所以我們需要結(jié)交朋友,結(jié)交一些志同道合的朋友,有共同興趣愛(ài)好的朋友。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2019-01-15 18:47:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你是有一些抑郁的癥狀,建議你最好去當(dāng)?shù)亟∩矸哭k張健身卡,你運(yùn)動(dòng)的方式找到自己存在的意義,睡眠也會(huì)獲得改善的。
      

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