如果是節(jié)食減肥的話，結(jié)果會(huì)因饑餓而發(fā)胖到什么程度呢

      節(jié)食減肥的情況，饑餓是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。那是因?yàn)槟沭囸I之后吃的東西太多，那當(dāng)然會(huì)發(fā)胖。具體發(fā)胖程度與飲食的量有一定關(guān)系。饑餓的時(shí)候可以適當(dāng)吃點(diǎn)西紅柿，黃瓜，水果等低能量的飲食，這樣既能解決饑餓的問(wèn)題，又不至于發(fā)胖?？刂骑嬍澈瓦m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，體重是會(huì)下來(lái)的。

      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你這種情況是屬于減肥后反彈的現(xiàn)象，一定要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，只要飲食合理，每天積極運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)以上就可以逐漸使你的體重維持在均衡的狀態(tài)，千萬(wàn)不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品，這樣會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響的，好嗎？愿你健康！
      

      你好：節(jié)食減肥一定要適當(dāng)，控制好每天飲食總量，食物營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，一日三餐規(guī)律，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，并且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，把體重控制到合理的范圍就行。過(guò)度節(jié)食減肥后，一但放開(kāi)飲食控制，體重會(huì)很快增加反彈，甚至超過(guò)原先的體重。根據(jù)你描述的情況，馬上應(yīng)該進(jìn)行合理控制飲食，否則體重會(huì)繼續(xù)增加的。要科學(xué)減肥，健康快樂(lè)生活！
      以上是對(duì)“如果是節(jié)食減肥的話，結(jié)果會(huì)因饑餓而發(fā)胖到什么程度呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！