健康咨詢描述: 近期出現(xiàn)晚上11點睡覺時入睡困難,輾轉(zhuǎn)反側(cè)一個小時以后才能入睡,早上6點左右就醒了,中間會起夜兩次上廁所,上完廁所后同樣入睡困難。這種情況該如何改善。什么原因?qū)е隆?
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的情況,是睡眠障礙了,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,不用過分擔心和顧慮,可以服用一些安神補腦的中藥或者中成藥來調(diào)理一下,祝早日康復(fù)。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,導(dǎo)致失眠的因素比較多,比如心情,人際關(guān)系,食物,藥物,睡覺環(huán)境,夫妻感情等等,你已經(jīng)55歲了,所以你是否吃了某種藥物之后出現(xiàn)了失眠的副作用呢。
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