容易瘦的體質(zhì)怎么變胖
男 | 21歲 2019-01-08 22:43:03
2人回復(fù)
來自長春市
健康咨詢描述： 容易瘦的體質(zhì)怎么變胖，不吃零食，沒頓吃的還不少，就像變胖一點(diǎn)，現(xiàn)在實(shí)在是太瘦了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-01-08 22:44:34 我要投訴
病情分析：
您好，如果平時的食量可以，而且營養(yǎng)供應(yīng)也是正常的，但體質(zhì)就是不胖，這個就提示你的胃腸功能不好，
指導(dǎo)意見：
吃進(jìn)去的營養(yǎng)不能好好的消化和吸收利用，這個情況下，可以去中醫(yī)脾胃科看下，開些中藥湯藥來調(diào)理下，加強(qiáng)下營養(yǎng)的補(bǔ)充，重要的是要加強(qiáng)下運(yùn)動和鍛煉，這樣才能讓體質(zhì)更強(qiáng)壯些的。
2019-01-08 22:46
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追問
我每天早上一碗粥一個雞蛋一杯牛奶，中午兩到三碗飯，晚飯兩碗，睡前一杯牛奶?？墒沁€是不增加體重，現(xiàn)在174，100斤實(shí)在是太瘦了，飲食方面我應(yīng)該注意什么呢？
2019-01-08 22:48醫(yī)生回答：
你的營養(yǎng)來看，這個是足了，應(yīng)是你的胃腸功能不好，導(dǎo)致吃進(jìn)去的營養(yǎng)消化和吸收利用不了，這個就有必要去開些調(diào)理胃腸的中藥湯藥來調(diào)理下才行的。這個營養(yǎng)是可以的了。
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