太瘦一般是體質(zhì)關(guān)系,有的人怎么吃多不胖,如果你從小就是這樣的,那就比較難以改變,如果近期消瘦的,需要去醫(yī)院檢查一下是否疾病引起的。但是不管怎么吃,多吃肉類對你總是有好處的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,確實是有點瘦了,與脾胃虛弱有關(guān),建議吃中藥調(diào)理脾胃。
指導(dǎo)意見:
平時注意規(guī)律作息少熬夜,保證充足的睡眠,多吃高蛋白,高維生素,高營養(yǎng),易消化飲食,多吃一些補益氣血的食物,比如紅棗枸杞桂圓黃芪泡水喝。通過鍛煉身體,來增強機體抵抗力。
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