腰肌勞損怎么治？中醫(yī)有什么治療的方法

      腰肌勞損實際上是腰部肌及其附著點的筋膜，甚至骨膜的慢性損傷性炎癥，為腰痛常見的原因。部分病人可因急性腰部外傷治療不當，遷延而成慢性腰肌勞損，主要癥狀就是無明顯的誘因的慢性疼痛，腰痛為酸脹痛，休息后可以緩解，但臥床過久又感不適，稍微活動后就感覺減輕，活動過久疼痛再次加劇，治療主要是自我保健療法，要適當?shù)男菹?，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀，防止再發(fā)的根本方法，必要時在工作中使用腰圍，但休息時間應解除，以免繼發(fā)失用性肌萎縮，進一步加重腰段脊柱的不穩(wěn)定，同時還要訓練腰部肌力量，以增加末受損害肌的補償調(diào)節(jié)能力，可以進行理療、以及推拿按摩等，并且壓痛點可以行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療，疼痛明顯影響工作和休息的時候，可服用非甾體抗炎劑。
      

      病情分析：
      最直接的方法就是休息治療。時間太久，沒有相關(guān)檢查資料，我也不能很肯定和你說就是腰肌勞損
      指導意見：
      中醫(yī)方面治療可以是針灸，腰部按摩，中頻機治療，中藥需要辯證才能開方。但我還是建議如果時間久了無緩解，不能單純考慮腰肌勞損，必要時可以進一步檢查
      

      你好;腰肌勞損，一般可以進行手法按摩、火罐的理療。建議先進行泌尿系B超、腰部X片檢查，排除腎結(jié)石引起腰椎疾病。再進行理療治療。平時注意保暖，注意不要低腰工作，睡覺要選用硬床軟墊，腰椎有個生理曲度，可以在腰部墊一個小枕頭，是腰肌得到放松?？梢赃m當打羽毛球，游泳，這些運動可以幫助您鍛煉腰部肌肉。
      
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