不知道為啥我老實胡思亂想怎么回是親醫(yī)生解答

男 | 18歲 2019-01-01 16:34:25 2人回復來自廣州市

健康咨詢描述：不知道為啥我老實胡思亂想怎么回是親醫(yī)生解答

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2019-01-01 16:42:33 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的情況，首先你這可能是由于心理因素導致的，那么建議你最好是能夠不要去多想，盡量的放松，自己把注意力轉(zhuǎn)移到其他的事情上面去。

盧明新固始縣精神病醫(yī)院醫(yī)師擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子幫助網(wǎng)友：20205稱贊：75

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2019-01-01 16:44:54 我要投訴

你好，目前的年齡正處于青春發(fā)育期，這是一個充滿幻想的年齡，不知你胡思亂想的內(nèi)容是什么？不知是否遭遇到生活的挫折?平常心去面對，注意減壓和放松，可以通過傾訴、運動，靜坐或者冥想的方法，來釋放自己的身心壓力，祝你健康快樂。

2019-01-01 20:48 ask88280706s6 追問

謝感覺我疑心太重了

2019-01-01 20:56醫(yī)生回答：

不確定，缺乏安全感體驗，記得接納自我，多與人互動，豐富下自己的生活內(nèi)容，相信會有改變。

2019-01-02 18:06 ask88280706s6 追問

醫(yī)生我為啥老想我得病那樣的事啊弄的我先在干啥都不舒服請醫(yī)生解說

2019-01-02 20:37醫(yī)生回答：

你好，久等了。如果平時身體健康狀況良好的情況下，只想懷疑自己生病的表現(xiàn)，考慮是疑病癥的可能性，記得平常心去面對，帶著這些不舒服去生活，做你自己該做的事情，祝你健康。