多疑胡思亂想不知道怎么辦了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于你老公的出軌，讓你會(huì)胡想連篇。這是由于現(xiàn)實(shí)原因刺激的。對(duì)于一個(gè)年輕少婦來(lái)說(shuō)，免不了會(huì)多想。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你老公已經(jīng)改過(guò)了，你平時(shí)一定要保持和他的親密關(guān)系，多則驚嘆的內(nèi)心世界，這樣，他和別人的聊天時(shí)間就會(huì)相應(yīng)減少，另外你可以培養(yǎng)自己多方面的興趣，讓自己生活也豐富多彩，無(wú)論遇到什么情況，你都能獨(dú)當(dāng)一面。
      

      病情分析：
      作為一個(gè)女人發(fā)現(xiàn)自己的老公出軌了，這時(shí)讓你難以接受的一件事情，畢竟兩個(gè)人相互在一起，信任是前提的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要好好的與你的老公徹底的交流一下，看看問(wèn)題的正解是在哪個(gè)地方？雙方都有各自的退一步，是否婚姻能夠繼續(xù)下去還是另尋其他的方式處理，要靜下心來(lái)，不要盲目地沖動(dòng)的去處理
      

      病情分析：
      您好！如果有這個(gè)情況，你不如溫柔的坦白告訴你老公，這樣他也會(huì)收斂一些，同時(shí)認(rèn)為你很在乎他，以后你也會(huì)好受點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      婚姻中總是糾結(jié)對(duì)方的過(guò)去，很多人都是如此，無(wú)論男女。這恰恰說(shuō)明了你很在乎他，不在乎的人，你會(huì)關(guān)心他的過(guò)去嗎？建議您多想好的事情，多看好的方面，適當(dāng)出去活動(dòng)活動(dòng)，散散步，跳跳舞，做做健身操，多去人多的場(chǎng)所，為了更好的生活，您自己也要快樂(lè)起來(lái)才行。
      
      以上是對(duì)“多疑胡思亂想不知道怎么辦了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      針對(duì)這種情況，建議你找機(jī)會(huì)跟你的老公進(jìn)行良好的溝通，最好能夠妥善的解決這一問(wèn)題，避免對(duì)家人和自己造成傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)也要注意維持良好的家庭關(guān)系，多與你的老公進(jìn)行溝通，陪伴彼此的感情。另外，平時(shí)也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好來(lái)充實(shí)自己。